El método Gyrotonic llega desde Estados Unidos donde tiene un gran éxito.
Más completo y estructurado que su primo Pilates, el GYROTONIC es un aparato , que al mismo tiempo, permite hacer un entrenamiento deportivo puntual, liberar al cuerpo de tensiones musculares inútiles y afinar las zonas de nuestra silueta que más nos preocupan.
Un auténtico estilo de vida: Gracias a un sistema de pesas y poleas, con ejercicios inspirados en la danza, la natación, el yoga, el tai-chi, permite volver a restaurar la musculatura y el ánimo.
Tenemos la sensación de haber crecido, y de sentirnos relajados, al mismo tiempo.
Recomendado por médicos y osteópatas, es una técnica que permite rectificar la postura, aligerar las articulaciones, todo ello, ayudando a calmar los dolores.
Determinados deportistas de alto nivel, como Shaquille O'Neal, lo han integrado en su preparación deportiva. Permite ganar en amplitud, en velocidad y en precisión de una manera espectacular, en cualquier disciplina deportiva.
Sin contar el efecto que tiene sobre nuestra silueta, la alarga y reesculpe al mismo tiempo. Las mejores embajadoras son Mónica Bellucci, Uma Thurman, Jennifer Aniston, Madonna, etc.